有多少孩子，毁于手机！一声叹息，家长在干什么？为了孩子，家长必读！

心理学家10年前从社会各阶层中选取名孩子，作为研究对象。这名被调查者分成两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是经常使用手机的孩子。通过对他们进行跟踪调查。10年后，结果如下：

接触不到手机的50名被调查孩子，47名考入大学，只有3名孩子高中毕业后选择在家帮工。这47名考入大学的孩子，有16位获得了学校的全额奖学金。

而被跟踪调查的50名痴迷手机的孩子，只有2名考上大学。

可见，毁掉一个孩子的最好办法就是给他一部手机！那么，手机是如何毁掉孩子的呢？

1

经常依赖手机，影响思维习惯

喜欢玩手机的孩子，习惯了依赖手机带来的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

手机可以方便快捷地寻找习题答案，很多学生面对难题不再查找书本，深入思考，完全依靠手机搜索答案，导致了孩子产生思维惰性。

考试没有答案可查，一个不喜欢思考的学生是不会有好成绩的！

2

过度使用手机，容易产生抑郁

有专家表示，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。这是因为智能手机能够快速便捷地让孩子得到满足感，缩短注意力持续时间，让人越来越感到厌倦，所以过度使用手机会让人容易抑郁。

每个孩子的时间都是一样多的，精力也是如此，整天沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。

3

经常使用手机，损伤大脑神经

孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

4

沉迷智能手机，影响健康成长

有形的伤害，常见于智能手机对视力的损伤，甚是导致孩子失明。或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形。还有一些无形的伤害，孩子临睡前玩手机，手机画面过于明亮，会影响人体褪黑素的分泌，导致睡眠障碍。

从行为习惯上说，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

总的来说，孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。家长应当以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些户外活动和体育运动。

孩子的健康成长，家长责任重大。请家长朋友承担起责任！

那么，家长怎样管理孩子玩手机的问题？有经验者总结以下几条，供参考。

如果你有这方面的烦恼，说出来大家想办法，共同教育好孩子。如果您有好的建议，说出来给大家学习，也是积福行善，善莫大焉！

一、防患未然

在孩子玩手机还未上瘾时，家长首先要以身作则，自己不要只顾玩手机，尤其是在孩子面前，否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西。他们好奇心强，忍不住拿你的手机玩，时间长了玩起来就会痴迷。

二、不买手机

一定不要给孩子买手机，有些家长处于一种攀比心理，看到别的孩子有手机，也给自己的孩子买上，岂不知这是在害孩子，这个年龄的孩子充满着好奇心和玩心，一旦上瘾，想戒就难上加难了，

三、近墨者黑

不要让孩子与玩手机成瘾的同龄人经常在一块儿，近墨者黑，养成好习惯不容易，坏习惯一学就会。

四、严加管控

孩子玩手机或电脑上瘾，一刀切断他这种习惯很难，要循序渐进。首先要控制他玩手机的时间，甚至内容，一些不健康的网站绝对不能浏览。

五、禁大游戏

大型网络游戏，坚决不能让他玩，这种游戏就像吸毒一样，上瘾就很难戒掉了，管控方法如下，和他协商一天玩多长时间，到了时间立即没收手机，玩游戏时间限制在几点至几点。

五、先学后玩

不能早晨和上午就玩儿，先学习，完成当天的学习任务，再玩。

六、兴趣转移

就是培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡她对手机游戏的兴趣，进而他自己也不会深陷其中了，有些活动，对孩子的智力开发和身体健康，是大有裨益的。

“可怜天下父母心”！家长千万千万不要把孩子玩手机看成小事儿，往往就是这件小事儿，耽误了孩子的学习，毁了孩子的前程。孩子的前途和一生的幸福，往往在于青少年时代，家长一定一定珍惜再珍惜啊！

文图来源：资料综合

本版编辑：阿明