材料：面粉50克、牛奶毫升。

调料：发酵粉适量。

做法：

1、将面粉、发酵粉、牛奶和在一起揉匀，放在面盆里饧5分钟左右。

2、将饧好的面团揉匀，然后切成等量的5份，揉成小馒头生坯。

3、将馒头生坯放入蒸锅，大火蒸15分钟至熟即可。

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长按







































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白癜风的饮食

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