二、大脑集中精力最多只有25分钟,20到30分钟后就应该休息10分钟

胡小玲说,她进行智力开发,是从观察力、记忆力、想象力和思维能力这几个方面入手,杰出的记忆力也需要其他方面能力的配合

那么,智力开发是否有必要呢?“智力开发对人的帮助是很大的”张铁汉对此给出了肯定的回答,但同时,他提醒家长,适当年龄阶段应该培养适当的智力为好

“训练的方法我有故事、绘图、定位等,例如故事法,就是打开自己的思维,天马行空地想象,可以在白纸上涂鸦,这种方法还是比较简单易行的”胡小玲说

目前为止,吴天胜的智力开发训练方法得到了很大的推广和认可“我们已经培训了两万多名学生,包括世界冠智力开发秘诀军庄海燕、七岁登上cctv1少年中国强表演记忆金鱼的读书跳级神童赖胤丞等”

“例如孩子较小的时候适合想象力的培训,就不要强制让他进行思维能力的训练”胡小玲说,“智力开发对提升孩子的自信心有很大的帮助,但我建议家长不要刻意给孩子进行智力开发,情商也很重要,智商高情商低也是不行的”

开发应根据孩子心理发展特点

左撇子是否比普通人聪明?我们无法得到确切的科学验证,但这篇关于左撇子是否更聪明的讨论,却引发了家长对儿童智力开发的极大关注与重视记者随机调查了20名小学生家长,其中有14名家长表示,只要有一定的方式和契机,他们都愿意让自己的孩子去尝试进行智力开发

孩子可塑性强可选择全脑教育

“智力开发不是那么玄乎的东西,也不是开发智力工具一定要坐在课堂里面听一堂课才会学会

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孩子进行智力开发可在8岁前

三、大脑需要水分——要多喝水和饮料,垃圾食品里的化学物质会影响大脑运作

中国首位世界记忆冠军,上海交通大学顾问,两项世界吉尼斯记忆纪录保持者,世界脑力锦标赛金牌得主,教育部中国智慧工程研究会专家,欧洲最成功的知识类杂志《fo-cus新知客》专访人物,江苏卫视《最强大脑》国际赛获胜选手,是魔方盲拧的世界纪录保持者庄海燕的导师

提到不少家长带着孩子进行智力开发,胡小玲严肃地说,“根据孩子的心理发展特点智力开发工具,每个阶段孩子的发展特点是不一样的,不提倡盲目地发展孩子的智力,一定要遵循孩子的就近发展区的原则进行引导”

“我开始系统地进行智力开发,是在大学时得知有脑力锦标赛之后”郑才千说,他在训练中也尝试了多种训练方法,最后才找到适合自己的方法

除了记忆力训练,郑才千还注重思维导图、快速阅读等方面的练习“平时可以画思维导图,这是种有效的思维模式,是应用于记忆、学习、思考等的思维‘地图’”郑才千介绍

曾成功指导学生:一分钟内记住一副打乱的扑克牌、两分钟内记住120个无规则的数字、两天记1000个大学英语四级单词、2小时内记住《弟子规》、4天记住《道德经》,并倒背如流

“学会尽量把记忆的东西转化成图片,比如我教导学生训练记忆词语时,平衡智力开发会让他们在脑海里对这些词有印象,产生图片,然后编成故事”胡小玲说,有了故事性,记忆就会轻松很多

人物名片:胡小玲

“我是为了考名牌大学研究生才开始脑力训练的”吴天胜回忆,自己上大学的时候成绩算不上好,记性也很差一次偶然的机会,他在图书馆看到了一则新闻,了解到世界上有一种运动叫做脑力运动,为了考上研究生,他决定向自己的弱项“记忆差”挑战

吴天胜表示,当时他训练记忆的方法很简单,就是把抽象、没规则的信息转化成有意义的、生动、形象的故事或者图像

那么,智力开发能不能起到家长期待的作用呢?又应该如何进行孩子的智力开发?东南快报记者独家连线吴天胜等四位世界记忆大师兼智力开发训练师,用他们的亲身实践经验为我们解开智力开发时期这些疑团

“每个人都有过目不忘的能力,只是大家不知道如何使用而已”吴天胜说,这些能力是可以通过后天的训练把它放大的,比如全脑教育

关于科学使用大脑的7点建议

参加2011年世界脑力锦标赛并获得“世界记忆大师”终身荣誉称号,记忆培训首席讲师,受聘成为上海交通大学bio-x研究院“中国超级大脑人才库”成员,武汉大学全脑学习研究中心研究员

“我赞成孩子先苦后甜,在孩子自主思维较强前就奠定好基础,未来他们会轻松很多”郑才千说

“后来是参加了记忆协会后,发现通过学习自己在这方面还是有能力的”胡小玲笑着说

“在小学阶段让孩子们无拘无束、天马行空地想象就好了,很多大科学家或文学家有大的成就也是跟儿时就已经建立起来的超强想象力或创智力开发秘诀造力有关”张铁汉表示,自己也是这么过来的

“智力开发的工具及方式有很多,就记忆力来说,记忆力与观察力、想象力和思维力是密不可分的,一般来说,各种信息记忆能力越好也预示着某人的观察力、想象力和思维力也比较好”张铁汉表示,根据他的学生及家长反馈,不同年龄层所适合的训练方式是不一样的

“孩子入学后,这时智力开发的着重点主要体现在记忆力上记忆法好学,但是一定要在专业老师的指导下科学训练效果才会比较好,不然容易误入歧途”张铁汉说

“全脑教育除了可以提升记忆力,还可以训练学生的注意力,通过联想、图像等方法的训练,提升他们的想象创造能力”吴天胜相信,每个普通人都可以提升记忆力,孩子的可塑性强,可以适度进行智力开发智力开发方法

“我建议未入学的孩子,家长朋友可以多让他们听钢琴曲、二胡等各种音乐,也可以经常给自己的孩子读或讲故事,这样有助于智力发育听音乐或故事有利于孩子的想象力或右脑开发,在记忆中,右脑开发非常重要”张铁汉回忆,他曾经有个学生家长一直坚持这么做,她的孩子在小学阶段总是第一名进入中学也是名列前茅

六、大脑需要氧气,应经常到户外走走,运动身体七、大脑喜欢整洁和宽敞,可尽量在宽敞的地方学习

在郑才千看来,智力开发要早进行比较好,“8岁前是儿童智力开发的关键阶段,甚至在三四岁就可以进行智力开发了”郑才千说,8岁前是孩子记忆的黄金阶段,不需要太多记忆的技巧,靠死记硬背就可以让他们记住大量的知识

与胡小玲和吴天胜自曝最初记忆智力开发游戏力不好不同,郑才千自信地说他的记忆力从小就比较突出,“记得上小学的时候,一次老师让大家背课文,我看了一遍那篇文章就合上书,开始听被老师点名的同学背诵,发现他们哪里背错我都知道”郑才千说

胡小玲成为记忆大师的路比起其他几位来说略为坎坷,她在参加了三次世界脑力锦标赛后才如愿获得了“世界记忆大师”的称号胡小玲笑称,在成为记忆大师后,朋友们出远门都要叫上她为他们导航

“我的记忆力先天不是特别好,能得到增强,是靠自己后天训练所得”胡小玲回忆道,初中的时候她还因为背不下课文挨过老师的批评,四级最初考了四次还没有通过

五、大脑和身体经常交流,如果身体懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,所以在学习时应该端智力开发工具有哪些坐,让大脑保持警觉

人物名片:郑才千

他指出,如果想象足够夸张、奇特、形象,在大脑中出现图像,那么图像越清晰,人的记忆就越深刻“这是因为,大脑更容易记住夸张的、形象的东西比如说历史年代,马克思的出生日期1818年5月5日,可以想象成马克思一巴掌一巴掌扇过去,把资本家打得呜呜地哭了(谐音)”

“举个简单的例子,记数字的时候,我们就把‘1’想象成蜡烛,把‘2’想象成是鸭子,或者可以用谐音来记忆,14——钥匙、35——山虎,训练的过程很轻松简单,每个人都能掌握”吴天胜笑着说

“不管在什么时候,人聪明点总不是坏事嘛,我认为智力开发还是很可取的”郑才千点着头说

“全脑教育包括记忆法、思维导图以及快速阅读的训练三大块”吴天胜称,记忆法可以让学智力开发秘诀有哪些生快速地记忆单词、文章、公式思维导图可以帮学生总结归纳大量的信息,理清思路,快速写作文,更加有创意等等快速阅读,可以让学生从之前每分钟阅读200-500字,经过训练以后,达到每分钟3000字到上万字

人物名片:张铁汉

14-11-20 07:41:46.0潘怀东朱亚琴“教孩子练左手会变聪明吗?”追踪 儿童智力如何开发智力开发 思维导图 左撇子 训练孩子健康美食

“比如在去逛超市前,我们可以把购物清单写下来,让孩子记住后,不要带清单去超市,在超市里让孩子回忆这份清单”郑才千介绍,“或者出门吃饭结账时采取aa制,不要用计算机来算每个人应付多少,靠心算”

人物名片:吴天胜

四、大脑喜欢问题——当自己提出问题时,大脑会自动搜索答案,从而提高学习效率

一向习惯智力开发工具用右手吃饭、写字的女儿被家人引导使用左手,前几日,福州市民张先生为了6岁女儿的用手问题跟家人起了争执(详见:训练孩子变左撇 家人争执不休)这一事件引起了许多读者的激烈讨论

世界记忆大师,培养出了5位世界记忆大师,中国最优秀的女记忆教练之一,曾在《最强大脑》中4分钟背下40个长短不一的词,选择部分并进行合理摆放,“盲填”完没有任何提示文字的填字表的挑战

不同年龄层智力开发方法不同

一、大脑喜欢色彩——可使用有色笔书写以增强记忆力

中国人民大学07级文学院学生世界上第一位在20岁之前就获得世界脑力锦标赛最高荣誉“世界记忆大师”终身荣誉称号的选手,三项亚洲纪录保持者,文字信息记忆亚洲第一人