随着信息时代的到来，电子产品层出不穷，充斥着我们的生活，给我们带来了极大的便利。同时也给我们带来一些困扰和麻烦，比如到底应不应该让婴幼儿看电视？这个问题让很多的宝爸宝妈甚是苦恼。

很多家长都知道电子产品对孩子是有一定危害的，快节奏的生活又让大多数年轻家长没有足够的时间、精力去照顾孩子。不少宝妈在育儿的过程中，会选择给孩子看电视来打发时间，这样就能安心去处理自己的工作，事后往往又感到自责，开始担忧起来。

到底我们应不应该让婴幼儿看电视呢？首先我们要清楚知道什么年龄阶段的孩子被称为婴幼儿，婴幼儿是婴儿与幼儿的统称，一般是指0-3周岁的孩子。对于这一阶段的孩子看电视的问题，国内外的专家一直在潜心研究并且也给出了建设性的意见。家长们根据相对应的年龄段照着做就可以了。

美国的育儿专家提出18个月之前的宝宝最好不要看电视，18个月之后父母可以适当地让孩子看一会电视，以不超过2小时为宜。英国专家认为父母不应给3岁之前的孩子看电视及其他电子产品，3岁以上的孩子接触电视的时间应控制在1.5小时内。

澳大利亚一个调查小组的专家认为不满2岁的宝宝不可以看电视，2岁以上的孩子也要保证看电视时间不超过一小时。我们国内的儿童专家提出2岁以上的幼儿可以适当看电视，时间尽量不要超过1小时。与此同时，家长要给孩子选择合适、有益于身心健康的电视节目。

综合国内外的研究成果，专家们普遍认为2周岁以下的婴幼儿最好不要接触电视，超过2岁可以适当看些电视节目，节目时长和内容均应有所控制。

一、那么婴幼儿长期看电视有哪些不利影响呢？

1.影响视力发育

婴幼儿时期，宝宝的视网膜仍处在发展阶段，不断闪烁的电视光点会使得宝宝屈光发育异常，造成宝宝近视、斜视、散光等，影响视力正常发育

2.影响婴幼儿睡眠

上海交大医学院附属上海儿童医学中心的江帆教授指出电视屏幕的光线会抑制褪黑色素的分泌，改变昼夜节奏和觉醒，从而对婴幼儿的睡眠时间和睡眠质量造成威胁，如总体睡眠时间缩短，延长入睡时间，睡觉不安稳等

3.婴幼儿语言发育缓慢

婴幼儿语言的发展渗透在日常生活中的方方面面，模仿以及所见所闻是他们语言体系发展的两种常见方式。我们有时候会惊喜的发现，在和宝宝对话时，他们会咿咿呀呀来回应你，甚至会重复你刚刚的简单的词语。他们就是在日常吃饭、睡觉、玩耍中，在和家长的双向交流中发展自己的语言。如果父母经常性的选择电视节目来替代自己对孩子的陪伴，在这种单向输出的过程里，孩子的语言发展就会变得迟缓，长此以往会让宝宝沉溺电视不愿意开口说话。

3.影响注意力发展

家长们常常觉得孩子在看电视的时候一声不吭，证明他们非常专注。实际情况并非如此，电视节目的镜头往往切换的很快，孩子压根就跟不上这么快的节奏，记在脑海里的画面也非常少，这并不利于孩子专注力的发展。

二、为避免宝宝长期看电视，家长们应该如何做？

1.给予孩子高质量的陪伴

孩子最初并不知道电视是什么，是父母选择让电视作为替代品陪伴孩子。长久下去，电视就成为孩子排解孤独的工具。其实孩子们非常想和父母一起玩耍，想让父母多陪伴自己。家长们应该在每天繁忙的工作之余，抽出固定的时间高质量陪伴孩子，给他们愉快、健康的童年生活。

2.规定看电视时长

一些质量高的电视节目对宝宝智力和想象力开发有益处，可以选择性的播放给孩子看，只是要注意看电视的时长，避免长时间的用眼过度。家长们应从小培养孩子良好的看电视的习惯，如看电视的坐姿、距离等。

3.父母以身作则

家长是宝宝的第一任老师，我们的一言一行都潜移默化的影响着孩子。要避免孩子长时间盯着电视屏幕，自己要减少看电视节目的次数和时间，尤其在陪伴孩子的时候，尽量不要选择用电视代替愉快的亲子活动。和孩子一起搭积木、做游戏、看绘本一定是要比看电视有意义的。

总结：婴幼儿时期是孩子成长的第一个关键期，在看电视这个问题上，家长们一定不可轻视。我们要严格控制孩子看电视的时长，选择有益于孩子身心发展的高质量电视节目。在日常生活中切记做到多陪伴孩子，做好孩子的榜样，避免过度看电视给宝宝带来的不利影响。