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小书虫妈妈

不知不觉中，我家小宝已经满月了，发现她越来越可爱，越来越漂亮，身体的各部位也有很大的变化。满月后的她，皮肤看上去比之前有光泽了，细腻白嫩，小脸蛋肉嘟嘟的，经常睁大眼睛，注意周围的世界。

这个阶段的宝宝身体发育很快，体重每月平均可增加克，身高平均长3~4厘米，所以饮食健康就显得格外重要。除此之外，家长还要经常和宝宝互动，给宝宝创造一个舒适的生长环境。

那么，满月后的宝宝，家长如何做好喂养、起居护理、早教？我仔细阅读了大量的资料并且结合自己的养育经验，整理了详细的方法，给新手父母参考，希望家长们在育儿路上少走弯路。

01满月宝宝的喂养方法

满月后的宝宝可以完全靠母乳摄取所需的营养，除了维生素AD，宝宝是不需要额外添加辅助食品的。

妈妈这个时候，应该坚持用母乳喂养，还是按月子里的方法一样，按需喂养。母乳喂养的宝宝，这个阶段的一般2.5~3小时吃一次，一天7~10次。

有的妈妈奶量不足，或者有其他情况出现，不能再继续母乳喂养，可以添加婴儿配方奶粉。人工喂养的宝宝，满月后奶量开始增加，可以每次50毫升到80~毫升。因每个宝宝的胃口有差异，可以按自己宝宝的实际需要，决定喂奶量。

妈妈不用担心宝宝吃不饱，因为这时候，宝宝已经比新生儿时期更加知道饱饿。细心的妈妈会发现，宝宝吃不饱就不会满意地入睡，即使一时睡着了，也很快会醒来吃奶。

同时，家长也可以通过宝宝的生长情况来观察宝宝是否喂饱了。宝宝吃不饱，他的体重增长会减缓，大便也不正常。

02满月宝宝的起居护理

满月后的宝宝，一方面体温调节功能尚不完善，容易受凉，需要做好保暖工作；另一方面，宝宝的生长发育很快，新陈代谢旺盛，家长们如何做好宝宝的日常起居护理工作呢？

给婴幼儿买衣物，一定要注意质量，不能只看款式、价格，最重要的是看质量，包括质地、做工等。建议给宝宝选择纯棉、质地柔软、宽松、脚脖子和手腕部不是紧口的衣服，最好不穿带纽扣的衣服。

婴儿的夏季衣料应凉爽轻柔，可选用棉布、麻布或丝纺织品，利于排汗。冬季衣料应温暖轻便，可以选用绒布、棉布类。

宝宝满月以后，体重进入快速增长阶段，皮下脂肪开始增多，新陈代谢很快，做好宝宝的皮肤清洁护理很重要。家长要勤给宝宝洗手、洗脸、洗头、洗澡。

给婴儿洗手、洗脸的方法：

给婴儿洗手、洗脸时要给婴儿配备专用的脸盆和毛巾；

水温不要太热，以和体温相近为宜；

洗手洗脸的顺序是先洗脸，后洗手；

洗完要用毛巾沾去婴儿脸上的水，千万不要用力擦洗。

给婴儿洗头的方法：

每天给婴儿洗澡时可先洗头，不能每天洗澡时，可根据季节每隔2~3天洗一次。夏天婴儿出汗多，每天洗1~2次澡，可以同时洗头。

给宝宝洗头时，家长可坐在小椅子上，用左臂腋下挟着婴儿身体，左手托着婴儿头部，使其面朝上，用右手轻轻洗头。注意不要让水流到婴儿的眼睛及耳朵里，洗完后可以用软的干毛巾轻轻擦干头上的水。

给婴儿洗澡的方法：

给婴儿洗澡时，室温最好在24~26℃，水温最佳为37~38℃，水的深度要没过婴儿全身的大部分。

洗澡的顺序是先洗脸、头、然后解去包在婴儿身上的毛巾，将婴儿放入盆中，左手臂托住婴儿的头、颈、背、使婴儿斜躺盆中，用右手轻柔地洗。洗完后，将婴儿抱出来，放在浴巾上裹好，轻轻地给婴儿擦干并穿上干净的纸尿裤和衣服。

满月后的宝宝，觉醒的时间越来越长，每天上午八九点可能是觉醒时间最长的，不再是每次吃奶后都能入睡，每天可能睡16~18个小时。

在宝宝觉醒的时候，家长要适当地抱抱他，比如抱到外面晒晒太阳。常抱宝宝还可以开阔婴儿的眼界，使他可以看到室内花花绿绿的东西，刺激视神经的发展。

03满月宝宝的早期教育

父母除了要
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