对此，育儿专家表示：小孩长期跟爸爸妈妈一起睡，其实是很不好的习惯。首先一些妈妈喜欢搂着小孩睡觉，时间久了，不但自己的手臂会酸累，而且晚上睡着之后翻身，可能还会把小孩吵醒，甚至是压到小孩。其次，父母白天在外，很容易携带一些病菌，长期和小孩睡在一个被窝的话，很容易将病菌传染给孩子的。再说了小孩经常跟父母睡，就很容易产生依赖性，这是很不利于小孩自立性格的养成的。当然对于小孩独自睡觉的，家长也要做好一些措施，让宝宝“睡好觉”！那么，怎样做才能让宝宝睡得更舒适呢？

1、小床上不要放置太多小玩具

婴儿床是给小孩睡觉的地方，并不是玩耍的场所，有些宝妈宝爸为了好看，喜欢讲婴儿床装饰的跟个“游乐场”一样，里面摆满了大大小小的玩具，小床顶部还挂满了各式各样的小东西，小宝宝躺着里面，面对着这么多的玩具，只怕是会去把玩这些东西，越玩越有精神，哪里还睡得着觉。对于小孩的床，宝妈宝爸要及时把过多的小玩具放到它们该呆的地方去，宝宝床上的话，只留一个毛绒玩具陪伴小宝宝睡觉就可以了。

KsKids奇智奇思七彩牙胶毛毛虫，色彩缤纷，带来很好的视觉刺激。宝宝通过和毛毛虫玩耍，既动手又动脑，可以较大限度地开发孩子大脑和身体的潜能。毛毛虫材质柔软，可以是宝宝很好的玩伴，宝宝越玩越开心，晚上让毛毛虫陪伴孩子睡觉是最好不过的了。

2、睡前进行亲子类互动游戏

小孩子入睡是大事，但是偏偏很多小孩都是很难哄入睡的，此时父母们不妨在睡觉前陪小孩进行一些亲子类的互动游戏，既可以提升宝宝的智力，又能消除宝宝一天玩耍的疲劳感，让宝宝在和父母互动的游戏中放松身体，这样能让宝宝更容易入睡。一般入睡前不适合玩难度太高的游戏，所以宝妈宝爸可以选择一些相对轻松的儿童玩具，最好是能2个人一起玩的。如今市场上就有一款比较适合全家人一起玩的亲子互动玩具——动物保龄球，宝妈宝爸不妨买回来试一下。

KsKids奇智奇思动物保龄球，由6个不同的动物造型瓶球和一个保龄球组成，采用柔软橡胶材质，安全无毒。底部设有露水小孔，清洗方便，还能作为洗澡玩具使用。孩子通过保龄球运动，可以锻炼身体大小肌肉，还能提高自己的手眼协调能力和平衡力，得到自我满足。

3、睡前音乐辅助

小孩都是好动爱玩的，就算是到了晚上也是要妈妈抱着哼唱一首儿童摇篮曲，他们也才愿意慢慢入睡的，如今睡前为小宝宝哼歌辅助其入睡，应该已经成了很多宝妈晚上必做的事情了。但是宝妈们毕竟熟知的儿童歌曲比较少，而且白天上班干活已经很累了，再继续抱着小宝宝哼唱，那的确是难为她们了。

如果说宝妈实在是不想自己哼唱音乐，可以选择这款音乐魔方玩具放置在婴儿床一旁。这是目前比较新型的一款音乐玩具，可以代替人为发声，为小宝宝放出不同的声音及音乐，既适合作为睡前摇篮曲的“播放器”，又能作为平日里小宝宝锻炼听力的玩具。

KsKids奇智奇思音乐魔方，有15种声音效果和音乐，通过让宝宝听，跟着拍手和唱歌，激发他们的早期乐感，发掘自身的艺术天分，宝宝的视觉、听觉以及触觉都能得到很好的锻炼。宝宝使用时，不经意间就可切换音乐，为他带来新鲜的音乐感受。在睡前妈妈可以利用英语魔方，帮助宝宝快速安稳进入睡眠。

宝妈宝爸们，对于培养小宝宝养成更好的睡眠习惯，你们有没有更好的办法呢？